Terapias

Complementarias

¿Qué son las terapias complementarias?


Las terapias complementarias son prácticas y tratamientos que se utilizan junto con la medicina convencional para mejorar la salud y el bienestar.

Estas terapias pueden incluir técnicas como la acupuntura, la reflexología, la aromaterapia, la terapia de masajes, entre otras. Su objetivo es proporcionar un enfoque integral para el tratamiento de diversas condiciones de salud, abordando tanto los aspectos físicos como emocionales.

Las terapias complementarias pueden ayudar a reducir el estrés, aliviar el dolor, mejorar la calidad del sueño y promover una sensación general de bienestar.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier terapia complementaria para asegurarse de que sea segura y adecuada para tus necesidades individuales.

terapias complementarias: shiatsu

Shiatsu

Originaria de Japón, esta terapia se basa en la aplicación de presión en puntos específicos del cuerpo para promover el flujo de energía y estimular la capacidad de autocuración del cuerpo, lo que puede aliviar el dolor, reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

terapias complementarias: anma

Esta antigua forma de masaje japonesa se centra en la aplicación de presión y movimientos rítmicos para liberar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover la relajación profunda. Es conocida por sus beneficios terapéuticos y su capacidad para aliviar el estrés y la tensión muscular.

Drenaje Linfático

Esta terapia suave y delicada está diseñada para estimular el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas y mejorar la circulación, lo que puede conducir a una piel más saludable y una sensación general de bienestar.

Reflexología

Basada en la idea de que hay puntos reflejos en los pies que están conectados con diferentes partes del cuerpo, la reflexología utiliza presión en estos puntos para promover la relajación, aliviar el estrés y mejorar la función del cuerpo.

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masajes terapéuticos: masaje descontracturante

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